โปรตีนพืช 7-11 Things To Know Before You Buy

โปรตีนพืช 7-11 Things To Know Before You Buy

Blog Article

โปรตีน…สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้

โปรตีนจากสัตว์ vs พืช แบบไหนดีกว่ากัน

แหล่งของโปรตีนคุณภาพดี ได้แก่ เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา ไข่ นมและผลิตภัณฑ์จากนม ชีส เต้าหู้ ถั่วประเภทต่าง ๆ การเลือกรับประทานโปรตีนคุณภาพดีจากแหล่งอาหารที่หลากหลาย ช่วยให้ร่างกายได้รับทั้งโปรตีนสมบูรณ์และโปรตีนไม่สมบูรณ์ควบคู่กัน ซึ่งดีต่อร่างกายในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ชะลอการเสื่อมของเนื้อเยื่อต่าง ๆ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายที่เกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา รวมถึงมีส่วนช่วยส่งเสริมให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น

การประยุกต์ใช้โปรตีนจากพืชในอุตสาหกรรมอาหาร

โปรตีนช่วยสร้างเซลล์เนื้อเยื่อใหม่

ได้รับการวิจัยและคิดค้นโดยทีมแพทย์ เภสัชกร และนักโภชนาการ

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!

วิธีเลือกทานโปรตีนที่ดี✨ เหมาะสำหรับช่วงที่กำลังลดน้ำหนัก สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ และไม่ทำให้โยโย่ โปรตีนที่ควรทาน เต้าหู้ เนื้อปลา เนื้อปลาแซลมอน เนื้ออกไก่ ไข่ต้ม อัลมอนด์ นมถั่วเหลือง ของที่ไม่ควรทานบ่อยๆ นมวัว เนื้อวัว เนื้อหมู ชีส เนย เบคอน ถ้าอยู่ในช่วงล

ข้ามไปเนื้อหา เมนูหลัก เมนูหลัก

ร้านข้าวกล่องเพื่อสุขภาพสุดน่ารักกกก ที่ทั้งอร่อย กินง่าย กินได้เรื่อยๆ ทุกวันไม่มีเบื่อ

เพิ่งรู้ว่าโปรตีนจากพืชก็อร่อยเหมือนกัน รสชาติบับว่ายัมมี่มว๊าก เกินราคาไปอีก

Advertisement cookies are used to offer site โปรตีนต่อวัน visitors with applicable adverts and internet marketing campaigns. These cookies observe visitors throughout Web sites and collect data to provide tailored ads.

ตะกร้าของฉัน บริการออนไลน์ ปิดให้บริการชั่วคราว

มาพูดคุยแชร์รูปยั่วน้ำลาย ให้สายกินต้องอิจฉา